Η μεσογειακή διατροφή _ πλούσια σε λαχανικά, ψάρι και ελαιόλαδο συν μικρές ποσότητες κρασιού _ αποδεικνύεται άκρως ευεργετική (και) για τον εγκέφαλο. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στις ΗΠΑ αυτή την εβδομάδα, καταλήγει πως όσοι τρώνε «μεσογειακά» έχουν διαύγεια και λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν πνευματική κατάπτωση στην τρίτη ηλικία.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου